Barnträning

För dig som är intresserad att börja eller pröva på - vi har rullande nybörjarintagning. Det går bra att pröva på söndagar! Från 7 års ålder. Man får pröva två söndagar innan avgiften ska betalas. Start kl 10 (kom 15 min före). 

Seitai-gamai-IMG_4266.JPG

om träningen

Koordinationsövningar, mjukhetsövningar, teknikträning och kondition. Under lekfulla former får man lära sig att respektera sina träningskamrater, att koncentrera sig, samt grunderna i självförsvar.

Vi tränar barfota. Vanliga träningskläder till att börja med eller för att fortsätta träna och kanske delta på läger med andra klubbar, en "dogi" - Shorinji Kempos officiella träningsdräkt, och vitt bälte. Ozaki "White label (set)" rekommenderas. Den inkluderar inte bälte. Bältesstorlek kan prövas i träningslokalen. Vi kan hjälpa till om det är krångligt. Leverans tar ca 10 dagar.


Ärmmärke första graden 8-kyū (hachikyuu) om man är under 10 år.

Gradering

Graderingar sker när antal träningstillfällen och minimitid har uppfyllts och personen känner sig redo. Tanken är att gradera tillsammans med någon och att lära sig att samarbeta och hjälpa varandra. Det blir roligare när man är flera som gör det samtidigt.

Kostnad

Medlemsavgift: 200:- per år.
Träningsavgift: 700:- per termin (450:- för ytterligare syskon)

För alla som har betalat finns det träning på:
Onsdagar 16:30 - 17:30 alla grader och åldrar.
Söndagar 10:00 - 11:00: nybörjare/vitt och gult.
Söndagar 11:00 - 12:30: grönt, brunt eller 10 år.

Betalning sker till: Shorinji Kempo Mosebacke Shibu
Bankgiro nummer: 148-0086
Skriv e-post adress till målsman och namn på den som tränar. Föreningen är ideell och ingen får betalt för att undervisa. Det är även bestämt av grundaren av Shorinji Kempo, Doshin So.