Barnträning

För dig som är intresserad att börja eller pröva på - vi har rullande nybörjarintagning. Det går bra att pröva på söndagar! Från 7 års ålder. Man får pröva två söndagar innan avgiften ska betalas. Träningen börjar kl 10:00. 

Seitai-gamai-IMG_4266.JPG

om träningen

Koordinationsövningar, mjukhetsövningar, teknikträning och kondition. Under lekfulla former får man lära sig att respektera sina träningskamrater, att koncentrera sig, samt grunderna i självförsvar.

28276303_1604395896303495_1748455382683712218_n.jpg

Vi tränar barfota. Vanliga träningskläder till att börja med eller för att fortsätta träna och kanske delta på läger med andra klubbar, en "dogi" - Shorinji Kempos officiella träningsdräkt, och vitt bälte. Ozaki "White label (set)" rekommenderas. Den inkluderar inte bälte. Bältesstorlek kan prövas i träningslokalen. Vi kan hjälpa till om det är krångligt. Leverans tar ca 10 dagar, tull kan tillkomma.


Ärmmärke på höger arm av första graden 8-kyū (hachikyuu) om man är under 10 år.

Gradering

Graderingar sker när antal träningstillfällen och minimitid har uppfyllts och personen känner sig redo. Tanken är att gradera tillsammans med någon och att lära sig att samarbeta och hjälpa varandra. Det blir roligare när man är flera som gör det samtidigt.

Tider

Onsdagar 16:30 - 17:30 (hela gruppen)
Söndagar 10:00 - 11:00 (vitt, gult bälte och under 10 år)
Söndagar 11:00 - 12:30 (grönt, brunt bälte eller över 10 år)

För samtliga pass är det samling 15 min innan passet börjar.

Ingen träning:
24 februari - 3 mars (vecka 9). Sportlov
14 april - 21 april (vecka 16) . Påsklov
1 maj.
10 juni - 25 augusti. Sommaruppehåll

Kostnad

Träningsavgift: 900:- per termin (650:- för ytterligare syskon)

Betalning sker till: Shorinji Kempo Mosebacke Shibu
Bankgiro: 148-0086

Skriv e-post adress till målsman och namn på den som tränar. Föreningen är ideell och ingen får betalt för att undervisa. Detta är även bestämt av Shorinji Kempos grundare Doshin So.